SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Pomocy... !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem o tym na innych też są różnice ale nie aż tak duże i widoczne myślałem że to jest jakiś większy problem ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-11-01 18:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal+białko+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko do ziper69.Niewiem jak ty ale ja juz swoj staz przebylem i wiem ze nie jest to niemozliwe.Kazda dieta kulturysty jak suplementacja jest oparta na redukcji tkanki tłuszczowej i przeroscie masy miesniowej.Przepraszam jeżeli kogos obraziłem w ten sposob ale wiekszosc wypowiedzi na tym forum poprostu mnie smieszy.Moim zdaniem powinny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2005-05-29 01:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie czlowieku, jak nie masz nic do powiedzenia to wypad stad to ze NO pompuje i nic wiecej to wiem Zmieniony przez - RuLon w dniu 2007-01-01 15:11:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2007-01-01 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e2d dawaj i master z trenem lec, nie jeden po drugim. Ja bym tak zrobil przynajmniej. Wiem, ze wiecej klucia, ale takie zycie;-). TWOJ CYKL: 1-10 tyg susta e3d 1-4 tyg meta ed 4-9 tren e3d pozniej master e3d A master to juz bez tescia? Tesc podstawa cyklu dla mnie. Zmieniony przez - fkcliner w dniu 2011-11-06 16:42:24

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-11-06 16:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co je roni na cos of redemption

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer - wiem ze na rynku sa proteiny na bazie bialka z jaj, lecz zadalem pytanie czy mozna kupic same bialka jaj, tak z ciekawosci, bo nigdzie sie z tym jeszcze nie spotkalem pozdro ...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2006-09-10 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi w Białymstoku

    Post
    Informator PODLASKI

    Chodziłem tam chwilowo teraz jest problem z moim rocznikiem,tylko młodszych przyjmują, oczywiscie tez dobre rozwiązanie ale juz nie aktualne, wiem jestem wybredny ;p ale moze wpadni mi w rece cos konkretnego co mi bedzie pasowało.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2009-02-05 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, że są metki innych firm ;) pytam, która z nich produkuje najlepszy towar. jelfa co by nie mówić to jednak apteka i standardy są spełnione. a raczej były.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-05-04 04:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszy serek czy wpc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja smiem swteirdzic, ze odzywka bialkowa pod katem jakosci bialek, profiu aminokwasow i samego przyswajania bedzie opcja korzystniejszza niz serek wiejski. wiem, ze dla wielu osób bedzie to oburzajace, ze jak to bialko w prochu lepsze niz jedzenie? ale takie sa realia;-) ja np. nabialu nie przyzwaja w znacznych ilosciach, wiec taki serek wiejski u [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2019-12-20 08:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który STACK WYBRAC ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde, miałem próbki tego i tego, ale zapomniałem już kiedy bardziej mnie pokopało :P Wiem, że po PP było na grubo, a CS dokładnie nie pamiętam, ale chyba trochę gorzej :D I PP ma takie fajne stylowe opakowanie ... %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2012-03-20 21:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc bez bicia to nic praktycznie nie czytałem o cyklu jest to mój pierwszy cykl w życiu, tyle co wiem to żeby brać clomid i hcg po cyklu od kolegi który mnie nakrecil na to :p i tu pytanie kończyć cykl na 5 tygodniu i zacząć się odblokowywac porobić badania i jak wszystko będzie ok zrobić normalnie cykl z badaniami tak jak to powinno [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2016-12-20 15:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc bez bicia to nic praktycznie nie czytałem o cyklu jest to mój pierwszy cykl w życiu, tyle co wiem to żeby brać clomid i hcg po cyklu od kolegi który mnie nakrecil na to :p i tu pytanie kończyć cykl na 5 tygodniu i zacząć się odblokowywac porobić badania i jak wszystko będzie ok zrobić normalnie cykl z badaniami tak jak to powinno [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2016-12-20 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze z supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsza moim zadaniem to kreatyna o rozdrobnieniu 200mesh.Stosowałem więc wiem.Takową krete ma o ofercie Trec.Co do HMB to nie mogę się narazie wypowiedzieć bo jadę na HMB także Treca ale zbyt krótko żeby tu mówic o wynikach.A białeczko jeżlei zależy ci naprawde na jakości to Ultimate Whey

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2003-04-15 22:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala pomoc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzupełnij profil! Na mase polecam jeśli nie masz problemu z lapaniem tluszczu jakiegos gainera - mass gaina czy jak tam to sie nazwie czyli po prostu odzywke weglowodanowo-bialkowa! Jak lapiesz latwo tluszcz to predzej jakies bialeczko np. Hi-Tec 80 albo 90 9nie wiem czy 80jeszcze robia).do tego moze byc jakas kreatyna np.trec albo hi-tec albo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2005-05-15 17:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sonbaty, propozycja?

    Post
    ATLETA

    "stary" eurolen mial wysylke, a nowy na obecna chwile juz nie, termin waznosci w.g producenta do 3 miesiecy (telefonicznie mnie informowano, ze robili badania i jezeli jest dobrze przechowywany, to tyle wytrzyma). co do przechowywania w sklepie, z tego co wiem eurolen rozprowadza olej raz albo dwa razy w tygodniu do sklepow w polsce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2005-06-28 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bralem z pol roku temu w celu uzupelnienia diety 3kg ps.Co do tego gainera jest to słaby gainer... jeden z najsłabszych na rynku... 13% białka i to z przewagą roślinnego... To był zły wybor,ale chociaz wiem,ze go juz nigdy nie kupie Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-12 23:12:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-05-12 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening w domu

    Wiem trochę mało ale mam 165cm i 55kilo. Jak dla mnie to sporo. Mam kolege w klasie co waży 80kg ma 170wzrostu a podnosi max 40kilo na klatę. Ja podnoszę 35+40. I szkoda mi patrzeć na niego. Znaczy się na jego otyłość a wogule nie ćwiczy :) Jeśli by ktoś mógł ułożyć plan dnia tz ile razy hanylem i ile kg gryfem itp. I co na nogi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-01-31 07:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma robiąca nadruki na koszulce.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No wiem, dlatego napisałem, żeby nie był worek :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2013-05-22 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że coś takiego istnieje ale nie mogę go znaleźć. Mogłabyś podać link? byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-06-21 11:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 5-cio dniowy do oceny!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z wyszukiwarki i znajdz sobie plan na mase ;) polecam 4 dniowe ;) masa miesniowe bez grama tluszczyku a da sie tak ? diete posiadasz ? bo bez diety ani rusz ;) o tym planie zapomnij... za maly staz do takiego treningu i wogole zle bys sie regenerowal... jest duzo fajnych planow ;) napewno ktorys Ci sie spodoba :) i odwierz dzial odrzywianie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2006-03-06 17:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!Ważne

    Post
    Doping

    Ciężko powiedzieć z tego co wiem to badają pobieraną krew. Pytanie tylko czy badanie obejmuje środki dopingowe. Jeżeli tak to nie powinni przyjąć takiej krwi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2009-11-04 09:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)